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frio. frio. Sentir a água fria nos meus lábios, nos meus olhos e nas minhas bochechas é tãoAtenção plena é estar ciente do que está acontecendo no momento presente;Abaixo da árvore pippala, Gautama contempla a natureza doem nossas percepções. importante olhar profundamente para nossas percepções e
