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precisa dele, pegue seu lembrete de carteira, leia e volte a praticar.ame a si mesmo ou a si mesma primeiro. Em Plum Village, oferecemos a ele, oferecemos a ela, a maneira de respirar,imprima-me. Isso não é verdade. A semente da raiva está sempre em mim, mas desde que pratico não dou a mÃnimaE eles chegam aos cinco agregados que aprendemos nos últimos dias: forma, ielings,
